• Sæsonhold i bodytoning

    Onsdag kl. 17.00-18.00 og lørdag kl. 8.30-10.00 i stemningssalen.
  • Vi er en forening ledet af FRIVILLIGE

  • Fitness for alle

    Centeret kan tilbyde dig mange træningsformer uanset om du ønsker at tabe dig, stramme op eller bare komme i bedre form.
  • Kom til spinning

    8-9 spinning hold om ugen og Lørdagsspin kl. 9 - med skiftende instruktører. Derudover er der hver 4. uge begynderspin, hvor der er ekstra tid til indstilling af cyklen, tekniktræning og korte intervaller.
  • Bliv medlem

    12 mdr. træning for kr. 1.600,- inkl. nøglekort. Derudover kan tegnes 9 mdr for 1.350,- og 6 mdr medlemskab for 1.000,- inkl. nøglekort.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

booking box

image.png

spinning box

facebook box

bodytoning box

introhold box

 SÅ ER VI ÅBEN IGEN

Vi åbnede mandag, den 15. juni kl. 5.00, men det bliver ikke helt som tidligere. En del af redskaberne er fjernet, det gælder måtter, sandsæk, boksehandsker og enkelte maskiner er nedlukket a.ht. afstandskrav.

I retningslinjerne fra myndighederne er der krav om min. 4 m2 pr. person i et træningscenter, hvilket gør at vi har sat en øvre grænse på max. 20 personer. Er der 20 personer i centret er adgang ikke tilladt. Mht. spinning bliver der indtil videre kun plads til 6 cykler pr. hold. Når vi alle begynder at komme til træning igen, er det meget vigtigt at følgende overholdes så det bliver en god oplevelse for alle at starte op igen.

  • Hold afstand og vis hensyn
  • Vask dine hænder ofte og desinficer.
  • Træn altid i sko og brug håndklæde.
  • Afsprit udstyr efter brug – gælder alle former for udstyr.
  • Begræns den fysiske kontakt
  • Host og nys i ærmet, ikke i hænderne.
  • Bliv hjemme, hvis du føler dig sløj eller utilpas.
  • Planlæg træning uden for spidsbelastningsperioder.
  • Træn alene.



Under nedlukningen har vi i bestyrelsen fået nogle spørgsmål angående kompensation.

I hele perioden har foreningens udgifter været uændret i forhold til før nedlukningen. Vi har skulle betale ydelser til VKI, abonnement for cykelbiograf, træningsprogrammer, Conventus, Koda, DGI mm.

Selvom vi som bestyrelse gerne ville belønne vores trofaste medlemmer er der fremadrettet store ekstraudgifter til rengøring og vi har derfor besluttet at følge retningslinjerne fra DGI og ikke at yde nogen former for kompensation.

 

PRISER FOR MEDLEMSSKAB

Fitness medlemsskab:
6 måneders fri træning 900 kr
9 måneders fri træning 1.250 kr
12 måneders fri træning 1.500 kr

Sæsonhold:
4 måneders Bodytoning 400 kr
Første gang du melder dig ind i foreningen vil der blive pålagt et gebyr på 100 kr. til nøglebrik (gælder ikke sæsonhold).

Åbent fra 05.00-23.00 alle dage

 Instruktør til hold

Kunne du tænke dig at lave et eller andet hold, så kontakt os endelig.
Vi har mulighed for at sende dig på kursus, hvis der er behov for det...

 

Vodskov Foreningsfitness - ledet af frivillige

Foreningsfitness er en etableret forening ledet af frivillige med selvstændig bestyrelse og økonomi. Fitnesscenteret har adresse i Vodskov Kultur & Idrætscenter.

Centeret kan tilbyde dig mange træningsformer uanset om du ønsker at tabe dig, stramme op eller bare komme i bedre form. Foreningen drives af frivillige ledere og instruktører, hvilket betyder at du som medlem har medindflydelse. 

Vi håber, at du har lyst til at komme og være med :-)