YOGA


Døjer du med stivhed og spændinger i kroppen? Eller trænger du blot til masser af ro og fokus på dig selv? Så kan det være, at du skal i gang med at dyrke yoga.

Yoga er godt for kroppen og har en afstressende og afspændende effekt. Yoga gør dig både smidig og stærk og giver dig ro og mindsker stress.
Men yoga kan også have positiv indflydelse på både din søvn og din fordøjelse.

Hvordan/hvornår/pris

Opret medlemsprofil og book YOGA.

Vi starter 18. november.

Eksisterende medlemmer i foreningen kan deltage på deres gældende medlemskab.
Der er plads til 9 på holdet og det bookes som andre hold på hjemmesiden.

Med sportslig hilsen
Vodskov foreningsfitness

Jette