Puls og styrkehold
Kan du, lige som jeg, godt lide at have det sjovt, mens du træner? Kan du godt lide god musik? Og vil du gerne vedligeholde eller komme i bedre form? Så er det nye “Puls og Styrkehold” lige noget for dig 🤩🙌🏼
Vi har fokus på kondition og udholdenhed og vi arbejder med alt fra stepbænk og bodybarer i seriesekvenser til musik samt pulssekvenser i individuelt tempo. Alle kan deltage på holdet uanset alder, køn og træningsniveau
Vh Camilla Larsen
Vh Camilla Larsen
Hvem kan træne
Alle kan deltage på holdet uanset alder, køn og træningsniveau.Puls og Styrkehold er for både mænd og kvinder.
Fordele ved Puls og Styrkehold
Du opbygger en stærk og trænet krop, hvilket betyder større velvære. Du oplever, du får mere energi - selvom træningen kan være hård. Grundformen og muskeludholdenhed forbedres og træningen kan øge fedtforbrænding og fedttab.Hvordan/hvornår/pris
Opret medlemsprofil og vælg efterfølgende Puls og Styrkehold for at betale.En sæson koster 400,- kroner.
Eksisterende medlemmer i foreningen kan deltage på deres gældende medlemskab.
Kom frisk til en prøvetime.
Med sportslig hilsen
Vodskov foreningsfitness
Camilla Larsen